О физической подготовке членов ячейки

Стадион Заря
Стадион Заря

В связи с желанием улучшения физической формы членов нашей ячейки, мы решили проводить регулярные коллективные тренировки, направленные на увеличение силы, ловкости и выносливости.  Пока это направление включает в себя два вида занятий: бег на средние и короткие дистанции на время и упражнения на перекладине и брусьях.

Занятия бегом проводятся каждое утро в 7:30 на стадионе Заря. Время вечерней тренировки определяется по согласованию с товарищами, которые не успевают бегать утром.

Занятия на турнике проводятся на спортивной площадке в районе пересечения улиц Карбышева и Антонова-Овсеенко.

В дальнейшем список занятий будет расширяться. На данный же момент наша цель, кроме оздоровления, — сдача норм ГТО каждым членом ячейки.

Карта - стадион Заря


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *